【ほぼ日刊】ラクして上手くいくメルマガ
はじめに…
「ラクしてうまくいく」とは、「何もしないでうまくいく」ということではありません。
少しでもラクな選択肢を選べる自分になって、人生をイージーモードに変える方法です。
たくさんのお大事にメッセージありがとうございます😊
徐々にですが腫れなどが引いてきていて…
さっさと再受診して、薬を変えてほしいとお願いして良かったです🤣
今日は、湿疹のおかげで分かったことパート2をお届けします。
見た目が9割を体感した話
あなたが、病気や怪我で病院に行くとき。
どんな服でいきます？
だいたい、体調や怪我に響かない服を選ぶと思うんです。
私も普段はそうなんです。
だって、39度とか出てるのに、ばっちりメイクしてられない…😅
でも、今回は湿疹の出ている場所が足ということもあり、半強制的にワンピース生活だったんです。
ちなみに、↓こんな感じ↓
そうなると…、ある程度ちゃんとメイクしないとバランスが悪い。
ってことで、いつもの手抜きメイクではなく、ちゃんとしたメイクをして受診したんです。
そしたら…ドクター（男性）も薬剤師（男性）も優しい 笑
前日と同じ人間なのに… 笑
見た目が9割を実感した瞬間でした。
それより何より良かったこと
なるべく正しい姿勢でキレイを保つ意識が働いたことです。
生活しているだけでインナーマッスルが鍛えられて筋トレ＆ダイエット効果が！
ダイエットをする女性の大半が「きれいになりたいから」だと思うんですが…
キレイってダイエットをしなくても叶うんですよね。
自分に似合うファッションとヘアメイクに変えるだけで、今よりキレイになれます。
もちろん、痩せたほうがオシャレの幅は広がりますが。
でも、先に「今よりキレイ」を叶えちゃえば心が満足します。
心が満足すると、不満＆不安から食べちゃう…ということが激減。
なので、見た目や形（この場合は、今すぐキレイを叶える）から入ったほうがうまくいくことがあります。
見た目や形から入らないほうがいいときって？
そこで満足しちゃって、目標が達成できないとき。
まぁ、そういうときって、そもそも設定している目標が「やりたいことではない」場合だったりします。
だから、アリっちゃアリ。
だから一概にダメとも言えません。
だって、ダイエットの最終目標って、安心安全な生活を送ることじゃないですか？
たとえば…
- キレイになってパートナーを惚れ直させることで浮気などの不安を解消→安心安全な生活
- キレイになって婚活で成功→安心安全な生活
など。
でも、目標が叶わないのに見た目や形で満足して終わっちゃって、後から「あれ？」ってなるなら…やらないほうがいい😅
どっちがいいかっていうのは、あなたの性格次第です。
一度やってみて、自分がどっちかを確認できたら最高😍
今日のラクしてうまくいくポイント
試しに、見た目や形から入ってみる。
見た目や形から入ることで満足感が得られ、目標達成までの距離が短縮するかもしれません😊
ちなみにこれ、「今できる努力を最大限にやる」という練習にもなります。
pps.
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