ちょっと思い出してください。
意識して「ちゃんと決めた」のって、人生に何回くらいあります？
人生だとちょっと大きい？
じゃあ、この1ヶ月で何回くらいあります？
なんなら、この1週間でもいいです。
答えは出ましたか？
人生損しがちな、〇〇の決断
「どうしよう、決められないなぁ…」
「うーん、まいっか！」
「なるようになるか！」
実はこれが、人生損しがちな「無意識の決断」。
無意識に決断しちゃうと、なんで人生を損しがちなんでしょう？
人生は、決断の連続。つまり…
無意識に決めてしまうデメリットは3つ。
- より良い方の未来を選べない
- 万が一に備えられない
- これまでのクセで撰択するから似たような結果になりやすい
つまり、どんなに努力しても、なかなか人生が好転しないってことです。
悲しすぎません？😂
悩んでて、決められないんです！の罠
「悩んでて、決められないんです！」
こういうかた、とても多いです。
珍しくありません。
でもね、それって「決めない」ってことを決めてるのと同じなんです。
「決めない」ってことは「新しい選択肢は選ばない」ってこと。
つまり、「これまでと同じ」を選んでいる状態ですね。
10年後、本当にそれで後悔しません？
決断を「しんどい」と感じてしまう理由とは？
責任をとらないといけないと思うからです。
でもね。
決めてないつもりで決めている。
つまり、無意識の決断の責任はとらないといけないんです。
責任って、重く捉えがちな人が多いのですが、実はたいしたことありません。
責任＝罪と罰と謝罪
…じゃないんです！
責任って意外とたいしたことない
たとえば、あなたはダイエット中だとします。
本当は、真夜中にスイーツやラーメンなんて食べちゃいけない…。
なのに、つい食べてしまった…😱😱😱
美味しく食べてしまったので、翌日以降、この責任を取らなければなりません。
責任を取る方法は色々あります。
- 食事で調整する
- 運動をちょっと増やす
- 何もせず大人しく太る
どうでしょう？
夜中にスイーツやラーメンを食べてしまった…。
1〜3のどれを選んでも、責任って取るしかないんです。
無意識に決断するってことは、自分にとってよりマシな責任を選べなくなるってこと。
そう考えると、無意識の決断って、すごく損じゃありません？
今日のラクしてうまくいくポイント
意識的に決断をする。
そうすることで、自分にとってよりマシでラクな責任の取り方を選べる。
しかもこれって、後悔もストレスもかなり軽減されます！
後悔とストレスって、あなたの人生の時間をロスしがち。
だから、意識的に決断するだけで、人生そのものを大切にすることにもつながります😊
pps.
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